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        <title><![CDATA[Astuces Bien Être]]></title>
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        <description><![CDATA[D&eacute;couvrez nos astuces bien-&ecirc;tre.]]></description>
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    <title><![CDATA[Blanchissez vos dents naturellement avec des fraises!]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2019/06/blanchissez-vos-dents-naturellement-avec-des-fraises.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Jun 2019 17:30:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Blanchissez vos dents naturellement avec des fraises ! Pour nous, buveurs de café ou de thé, garder les dents vives et blanches est une bataille constante. Que diriez-vous alors de blanchir vos dents avec des fraises ? Oui vraiment ! En plus d'être délicieuses,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pourquoi est-il important de boire de l'eau sur l'estomac vide ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2019/06/pourquoi-est-il-important-de-boire-de-l-eau-sur-l-estomac-vide.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 Jun 2019 16:57:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La plupart d’entre nous savent déjà et conviennent que boire de l’eau le ventre vide tôt le matin présente de nombreux avantages pour la santé. Il existe différents points de vue sur le point de savoir si boire de l’eau tôt le matin avant de se brosser... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[10 gestes quotidiens qui vous font vieillir !]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2019/04/10-gestes-quotidiens-qui-vous-font-vieillir.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Apr 2019 16:53:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rester jeune n'est pas un sprint ! C'est plutôt un marathon pour lequel il faut bien se préparer en adoptant les bonnes habitudes. Alors, si vous voulez vraiment rester jeune, vous devez prendre soin de votre santé tous les jours. Voici 10 choses que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L’obésité et ses différentes causes : est-ce le reflet de nos traumatismes ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2019/04/l-obesite-et-ses-differentes-causes-est-ce-le-reflet-de-nos-traumatismes.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 04 Apr 2019 11:30:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L’obésité est une maladie dangereuse qui touche les jeunes et les moins jeunes et peut être due à une mauvaise hygiène de vie, à la prise de certains médicaments, à la génétique ou aussi à nos traumatismes passés : agressions, violences, abus sexuels…... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un lifting visage instantané sans chirurgie]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2019/01/un-lifting-visage-instantane-sans-chirurgie.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 14:15:33 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L’être humain est toujours en course contre le temps. Aujourd’hui, récupérer son visage de jeunesse n’est plus un rêve grâce à l’évolution de la médecine esthétique. Rajeunir sans chirurgie est maintenant possible. Dans cet article, on va vous montrer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ Santé : Mon enfant, est-il en surpoids ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2018/11/sante-mon-enfant-est-il-en-surpoids.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Nov 2018 16:15:45 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Selon les médecins, c’est avant l’âge de trois ans que tout se joue en matière d’obésité, car, selon plusieurs études, la plupart des enfants qui sont en surpoids à 3 ans le restent pendant l’adolescence d’où l’importance de la vigilance des parents afin... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Faire face à l’obésité abdominale chez la femme]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2018/08/faire-face-a-l-obesite-abdominale-chez-la-femme.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Aug 2018 11:56:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L’obésité abdominale se définit par l’accumulation de graisse au niveau du ventre et qui est répartie d’une façon inégale, c’est un problème à prendre en considération du fait que plusieurs organes vitaux sont localisés à cette partie du corps et que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Obésité : pourquoi avons-nous plus faim après avoir perdu du poids ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2018/08/obesite-pourquoi-avons-nous-plus-faim-apres-avoir-perdu-du-poids.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Aug 2018 13:54:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Perdre du poids est un défi qui n’est pas facile à relever pour plusieurs d’entre nous, de ce fait les personnes souffrant d’obésité sont loin d’être sorties d’affaire. Combattre l’obésité morbide ou sévère n’est pas vraiment une mission facile, car,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Ronflement : causes et solutions]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2018/08/ronflement-causes-et-solutions.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 Aug 2018 14:16:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le ronflement est un bruit que fait une personne en dormant et qui perturbe le sommeil de ceux qui l’entourent. A quoi alors ce phénomène si gênant est-il dû ? et comment l’arrêter ? Les causes du ronflement Lors du sommeil, les muscles de la gorge et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le soleil et ses conséquences sur la peau]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2018/07/le-soleil-et-ses-consequences-sur-la-peau.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Jul 2018 14:18:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce début d'été et avec les températures qui grimpent : prenez soin de votre peau !
L’exposition à la lumière du soleil (UVA + UVB) est le principal facteur responsable de l'extérieur du vieillissement de la peau. Les dommages causés à la peau par les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Maquillage : quelques astuces utiles pour affiner son nez]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2018/06/maquillage-quelques-astuces-utiles-pour-affiner-son-nez.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Jun 2018 12:06:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si la forme de votre nez vous pose problème et vous gâche la vie, que vous le trouvez disgracieux, on vous dévoile ici toutes les astuces maquillage pour améliorer la forme du nez . Le contouring Le contouring est une technique efficace de plus en plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ces traitements naturels apaisent la peau après un eczéma ]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2018/06/ces-traitements-naturels-apaisent-la-peau-apres-un-eczema.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Jun 2018 14:51:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous songez à acheter un nouveau produit d'eczéma en vente libre ? Lisez ceci en premier. Neuf femmes sur 10 qui ont participé à notre enquête fictive s'accordent à dire que s'adapter à l'hiver est une lutte. Les jours sont plus courts, sortir du lit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vous n'allez plus jamais oublier votre démaquillant après avoir lu cette histoire ! ]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2018/06/vous-n-allez-plus-jamais-oublier-votre-demaquillant-apres-avoir-lu-cette-histoire.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 Jun 2018 15:33:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On ne cesse de vous le dire, nettoyer son visage après chaque maquillage est indispensable. Il permet de purifier la peau et de retarder l'apparition des rides. Theresa Lynch portait du maquillage pour les yeux et du mascara pendant 25 ans, mais elle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L’indispensable beauté : être bien dans sa peau]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/indispensable-beaute-etre-bien-dans-sa-peau.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Jun 2018 10:22:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Etre bien dans sa peau est un indispensable beauté. Eh oui, si on prend soin de soi on se sent forcément bien et du coup, nos actions ne seront que bien faites et profitables à tous. S’occuper de son teint, manger équilibré, faire du sport, s’accorder... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les habitudes alimentaires qui vous aideront à perdre du poids sans effort]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2018/04/les-habitudes-alimentaires-qui-vous-aideront-a-perdre-du-poids-sans-effort.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 19 Apr 2018 12:58:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le problème de la prise du poids est un vrai handicap qui rend la vie des femmes et des hommes triste et déprimante. Plusieurs personnes ont choisi aujourd’hui la solution la plus facile et la plus efficace, celle de recourir à une opération bariatrique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comment peut-on programmer son subconscient à nouveau ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/reprogrammer-son-subconscient.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 Apr 2018 16:27:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quelle est l’ampleur de notre pouvoir à changer son propre état mental ? à quelle vitesse peut-on passer d’un état d’isolement, triste et retiré à un individu qui réussit et qui ose entreprendre de nouvelles choses ? on pourrait se demander ce genre de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La marche, un sport facile et important pour la santé ]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2018/03/la-marche-un-sport-facile-et-important-pour-la-sante.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Mar 2018 14:08:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Marcher d’une façon régulière est certainement agréable pour la santé. Voici quelques points sur les bienfaits de la marche sur la santé physique et morale de toute personne qui la pratique. Améliorer votre posture En prenant un peu d'attention à votre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le manque de sommeil ]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/effets-du-manque-de-sommeil.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 23 Feb 2018 13:59:54 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dormir peu altère sérieusement la qualité de vie de la personne, son humeur mais aussi d’autres fonctions de l’organisme. Il est très important d’assurer à son corps le repos nécessaire pour être d’attaque pendant la journée et en bonne santé. Comme on... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Développement voulu et parfois non des seins ]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2017/11/developpement-voulu-et-parfois-non-des-seins.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Nov 2017 15:59:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et si faire des exercices répétés faisaient accroître la taille des seins. Bien que la glande mammaire ne soit pas un muscle, faire des mouvements répétés contribuerait à augmenter leur volume. Que l’on soit homme ou femme, cette partie du corps est sensible... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les meilleurs aliments pour un bon petit déjeuner ]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2017/11/les-meilleurs-aliments-pour-un-bon-petit-dejeuner.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Nov 2017 15:47:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée et le sauter est une mauvaise chose qui peut bien vous jouer de mauvais tours comme le fait d’avoir des problèmes de métabolisme, de concentration ou de poids. Pour cela, il n y a rien de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les chirurgiens prescrivent souvent trop d'opioïdes après une rhinoplastie !]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2017/11/chirurgiens-opioides-apres-rhinoplastie.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Nov 2017 14:23:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Selon une étude publiée en ligne le 9 novembre dans JAMA de chirurgie plastique faciale, les patients utilisent en moyenne 8,7 comprimés d'association hydrocodone-acétaminophène initialement prescrits de 20 à 30 comprimés après rhinoplastie.
Les patients... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le Botox : une thérapie rentable contre la vessie hyperactive]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2017/11/botox-therapie-rentable-contre-la-vessie-hyperactive.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Nov 2017 14:49:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Botox : une thérapie rentable contre la vessie hyperactive Le Botox est une option de traitement de première ligne rentable et faisable pour la vessie hyperactive, selon les données présentées à la 38e réunion scientifique annuelle de la société américaine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le traitement de la déviation de la cloison nasale]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2017/10/le-traitement-de-la-deviation-de-la-cloison-nasale.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 31 Oct 2017 10:38:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La déviation de la cloison nasale se traduit par la déformation de cette dernière qui est censée descendre au milieu du nez et séparer les narines de façon équitable. Le traitement de ses symptômes Si dans le cas où cette déviation est sans symptômes,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Comment lutter contre la chute de cheveux saisonnière ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2017/10/comment-lutter-contre-la-chute-de-cheveux-saisonniere.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Oct 2017 11:03:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une silhouette fine, une belle de coupe de cheveux, des vêtements à la mode, un maquillage qui corrige tous les défauts du nez , etc. sont des priorités aujourd’hui pour toutes les femmes. Mais, ce qui dérange un nombre important des femmes, c’est que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pourquoi l’obésité est-elle plus répandue dans certains pays que d’autres ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://astucesbienetre.over-blog.com/2017/08/pourquoi-l-obesite-est-elle-plus-repandue-dans-certains-pays-que-d-autres.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Aug 2017 14:51:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De nos jours, le phénomène de l’obésité s’aggrave de plus en plus touchant ainsi plusieurs populations, de l’Amérique aux îles du Pacifique jusqu’au Moyen-Orient, mais il reste seulement quelques régions peu conscientes de ce fléau et tentent de prendre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Astuces Bien Etre]]></dc:creator>
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